元彼からの連絡がめんどくさい時に役立つ５つの対処法

はぁ…

恋愛初心者リカ

マッチングアプリの魔法使いユミ

ため息なんて珍しい…どうしたのよ

元彼からの連絡ってどうしてる？

恋愛初心者リカ

マッチングアプリの魔法使いユミ

返信する時もあるし、しないときもあるよ！

元彼から突然「元気にしてる？」と連絡が来たことはありますか？

友だちだったら、「久しぶり！元気だよー！」と返せるところも、元彼となると「えっ？」と驚きが先に来てしまいますよね。

何かあったのかな？と心配になる時もあるかもしれませんが、必要以上に優しくする必要もありませんよ。

元彼からの連絡がめんどくさいけど、どう対応したらいいのかわからないと困っているあなたに対処法を5つお伝えします。

あなたの気持ちがスッキリすること間違いなしです！

今後の彼との関係性を考える

連絡が来て、どうしてめんどくさいと感じましたか？

今後も彼との関係性を保ちたいと考えているのなら、やりとりを続けるのもいいでしょう。

しかし、めんどくさいと感じているあなたは元彼からの連絡をよく思っていないはずです。

まずは、元彼とのこれからについて考えましょう。

• 連絡してきてほしくない
• 友達として付き合いっていくのはOK

あなたの気持ち次第で、対応方法は変えたほうがいいです。

毅然とした対応が取れるように、気持ちを確かめてください。

連絡してきた元彼の心理

なぜ、元彼は連絡をしてきたのでしょうか。

• 復縁したい
• 相談したいことがある
• 事務的な連絡
• ふと、今のあなたが気になった

理由はさまざまだと思います。

めんどくさいと思っているなら、基本的には今後も関係を続けることはないですよね。

ですから、さっぱりとした対応をしても問題ありません。

未練がましい相手には強気な対応をしてくださいね。

こちらの記事も是非ご覧ください。

これから先、連絡が来ないようにするための対処法を考えていきましょう。

対処法１：返信をしない

1つ目は「返信をしない」です。

既読機能がある場合は、既読をつけずにそのまま削除でもいいです。

「もう連絡が取れなくなっているのかもしれない」と思わせることができれば、めんどくさい対応を今後する必要もありません。

元彼にまだあなたへの気持ちが残っている中で、あなたが返信をしてしまったら、期待させてしまうかもしれません。

これを機に、もう連絡手段はないと思わせましょう。

ズルズルとこのまま連絡を取り合ってしまったら、元彼は今後も連絡をしてきて、あなたの望む方向には進めません。

あなたが望まない状況は作らないでください。

対処法２：ブロックをする

2つ目は「ブロックをする」です。

ブロック機能があれば、もう連絡が来ないようにしてしまうのも1つの手です。

めんどくさい相手からの連絡が来ただけで、あなたにストレスを与えます。

ですから、もう2度と連絡が来ないようにしてしまいましょう！

今後を不安に思うかもしれませんが、めんどくさいと思っている時点で、あなたと元彼の関係が今後続くことはありません。

なので、心配しないでください。

対処法３：1度だけ、シンプルな返信をする

3つ目は「1度だけ、シンプルな返信をする」です。

突然連絡してきたのですから、本当に何か用事があるのかもしれません。

そんな簡単無視はできないこともありますよね。

その場合、1度だけ返信をしてみるのもいいですよ。

大切なのは淡白に返すことです。

まずは「どうしたの？」と返信します。

それに対して、特に用件がなければすぐに終わらせましょう。

内容のない返信に時間を使ってしまうと、元彼は連絡し続けてきます。

期待させない対応をして、あなたもスッキリしましょう！

対処法４：時間をおいて、返信する

4つ目は「時間をおいて、返信する」です。

拒否したいわけではないけど、常に連絡をとっていないといけないのは苦痛。

そんな時もありますよね。

その場合は「最近忙しい」などと、時間がないことを伝えましょう。

誘いの連絡だったら「また連絡するね」と、時間があれば自分から連絡すると伝えると、連絡が来なくなる可能性があります。

めんどくさい連絡には「今、あなたからの連絡や誘いには乗れません」とアピールをしましょう。

対処法５：彼がいると伝える

5つ目は「彼がいると伝える」です。

嘘でも全然問題ありません。

これは、もう「あなたと連絡を取ることはない」とはっきり意思表示をするための手段です。

1度は好きだった相手ですから、強く言えないこともありますよね。

それでも、距離を置きたい場合はあなたの意思表示の中に理由をつけましょう！

「彼がいる」と言われて、しつこくしてくるような人を相手にする必要はありません。

強気な態度は取れないけど、もう連絡してきてほしくない。

そのときは、新しい恋愛を理由に使いましょう！

まとめ

いかがでしたか。

今回は、元彼からの連絡がめんどくさい時の対処法を5つお伝えしました。

1. 返信をしない
2. ブロックをする
3. 1度だけ、シンプルな返信をする
4. 時間をおいて、返信する
5. 彼がいると伝える

元彼の気持ちがわからなくても、あなたに対してネガティブな感情を持っていれば連絡をしてきません。

何かしらの用事やもしかしたら期待など、何か望みがあることは間違いないでしょう。

返信をするのも、しないのも、もちろんあなたの自由です。

しかし、めんどくさいと感じているのなら、対応方法を変えなければなりません。

一度は好きになった相手ですから、情もあると思います。

今後、彼と関係性を築いていく気がないのであれば、返信しなくても問題ありませんよ。

連絡一つであまり悩まないでください。

まずは、あなたがどうしたいか考えた上で、気持ちを固めてくださいね。

そうすれば意外とあっさりした対応ができます。

元彼からの連絡は、慎重に対応して、悩みの種を減らしましょう！