恋人ができて付き合いたては、全てが初々しく楽しい時期！
気持ちもウキウキして、一番輝いている瞬間です。
しかし付き合って1カ月ほど経つと「自分の思い描いていた恋愛じゃない…」と思い始めることがあります。
1カ月しか経ってないのに、別れたいと思うのは自分勝手かな？
そんなことないわ！リカと同じように悩む子もたくさんいるのよ！
実は付き合って1カ月目は“カップルの鬼門“と呼ばれる時期。
同じように悩む方が意外と多いんです。
今回は「付き合って1カ月で別れたいと思う理由」と「別れたいと思った時の5つの対処法」をご紹介します。
勢いで「別れる！」と決断する前に、これから紹介する記事を参考に判断してみてください。
目次
付き合って1カ月で別れたいと思う理由とは
別れたいと思う理由は、人によって様々です。
「1カ月」という期間は、良くも悪くも付き合った時は見えていなかった、色々なものが見えてくる時期。
相手の性格や、言動や行動に段々と気づいていくでしょう。
人によっては「別れたい理由は特に見つからない。でも別れたい」と思う方もいます。
ではなぜ付き合って1カ月で別れたいと思ってしまうのか、3つの理由をこれからご紹介します。
理由１：温度差を感じる
ウキウキしていた期間が過ぎると、段々と彼氏との温度差に気づいていくことがあります。
このような時に、彼氏との温度差を感じてしまいます。
- 連絡頻度が少なくて不満
- もっと一人の時間が欲しい
- 趣味が合わない（アウトドア派・インドア派）
最初はお互い無理に合わせていても、いつかはボロが出てしまうもの。
外でデートをしたくても、彼氏に嫌がられてしまうと誘うこと自体が嫌になってしまいます。
一度温度差を感じてしまうと、今まで高まっていた気持ちは一気に下がり気持ちが冷めていくのです。
理由２：一緒にいて楽しくない
話が合わなかったり、趣味が合わないと楽しくないと思うのは自然なこと。
それだけではなく、連絡もあまり来ない・会えないとなると気持ちはどんどん冷めていきます。
無理に合わせていても、空回りしてしまったり悲しい思いをしたり。
気持ちに余裕もなくなり、ますます楽しくなくなります。
「付き合いたては楽しかったのに、いつの間にか彼との時間が苦痛になってしまった」という方は意外と多いのです。
理由３：好きか分からないのに付き合った
付き合った時に「好きか分からないけど、とりあえず付き合った」という方は、冷めやすい傾向にあります。
しかし“好き“という気持ちがないまま、お付き合いに至っているので「何か違う」と感じる確率はとても高くなるのです。
付き合っているうちに好きになるかもしれないと思い、勢いでいく方もいるでしょう。
そのまま長続きしているカップルもいるので、一概にとは言えませんが、気持ちが冷めてしまう確率は好き同士で付き合うよりも高いです。
それだけ“好き“という感情は長く付き合っていく上で、大切なものなのです。
別れたいと思った時の５つの対処法
それではここから「別れたいと思った時の5つの対処法」をご紹介します。
勢いで“別れる！“と決める前に、是非参考にしてみてください！
対処法１：一から自分の気持ちと向き合ってみる
彼氏の好きなところや嫌いなところ、なぜ別れたいと思ったのか、一から自分の気持ちと向き合ってみましょう。
一から自分に問いかけることで、本当の気持ちを引き出すことができます。
自分の気持ちがまとまっていないと、いざ別れ話をしても、彼氏に思っていることを伝えることができません。
自分に問いかけることで「あれ意外と悩んでいたことは、大したことではないかも」と思うこともあります。
勢いで決める前に、一から自分の気持ちと向き合ってみましょう。
奥底に隠れていた自分の素直な気持ちに、気づけるかもしれませんよ！
対処法２：彼氏としっかり話し合う
彼氏に改善して欲しいことがある時は、別れを決意する前にしっかりと話し合ってみましょう。
そうすることで何カ月か後に「あの時別れなくて良かった」と思うかもしれません。
付き合って1カ月だし「嫌われるのが怖いから言えない」と思う方もいるでしょう。
しかし口で言わないと、あなたの思っていることは彼氏に一生伝わりません。
早めに感じた違和感だからこそ、早めに解決することが大切。
付き合い続けても結婚しても、話し合いは絶対についてくるものです。
早めのうちに、彼氏と話し合う癖をつけましょう！
対処法３：冷却期間を設ける
一旦連絡頻度や、会う回数を減らしてみましょう。
そうすることで、見えてこなかった彼氏の大切さに気付けるかもしれません。
- 会わない期間、彼氏のことを考えてしまう
- 彼を失いたくない
このように感じたら、すぐに彼氏のもとへ戻ってください。
後悔する前に、行動することが大切ですよ！
しかし、あまり長く冷却期間を作ってしまうと彼の方がしびれを切らす可能性もありますので、注意が必要です。
対処法４：そのまま様子をみる
そのままお付き合いを続けることも一つの方法。
人は長い期間を経て、信頼関係を作っていくものです。
長い期間一緒にいることで、1カ月では見えてこなかった彼氏の新しい面がどんどん見えてきます。
私は今の彼氏と付き合って5年です。
未だに「職場ではそんな面があったんだ！」と彼の新しい一面に驚くことがあります。
「まだまだ発見できていないこともあるんだな…」と嬉しく思うことも。
もう少しこのまま様子を見ても、バチは当たりません。
特に別れたい理由がない時は、このまま様子を見て、彼氏の新しい部分を見つけてみるのも意外と楽しいかもしれませんよ！
対処法５：キッパリと別れる
もしあなたの気持ちが「別れたい」と強く思うなら、キッパリとお別れしましょう。
でも付き合って1カ月で別れるなんて、恥ずかしい気もする…
分かるわ…。でも人の目を気にするより、新しい一歩の方が大切よ！
「別れたい」という気持ちを持ちながら、ダラダラと続けていくことはオススメしません。
「好き」という気持ちがないのに、付き合い続けるのは相手に失礼です。
あなたの時間も、相手の時間も貴重なモノ。
彼氏に申し訳ないという気持ちも出てくるとは思いますが、あなたの気持ちをきちんと伝えることで、お互いに次のスタートへ向かえるはずです。
まとめ
いかがでしたか？
今回は「付き合って1カ月で別れたいと思う理由」と「別れたいと思った時の5つの対処法」をご紹介しました。
別れたいと思う理由は以下の3点です。
- 温度差を感じる
- 一緒にいて楽しくない
- 好きか分からないけど付き合った
そして別れたいと思った時の対処法は以下の5点です。
- 一から自分の気持ちと向き合ってみる
- 彼氏としっかり話し合う
- 冷却期間を設ける
- もう少しそのまま様子をみる
- キッパリと別れる
付き合って1カ月はカップルにとって“鬼門“と呼ばれる時期。
勢いで行動するもの一つの方法ですが、いったん気持ちにストップをかけてみましょう。
そうすることで、自分の考えや気持ちがまとまり、より良い方向へと向かっていけるはずです！
「彼氏がそっけなくて寂しいから別れようかな…」と悩んだ時は、決断する前にこちらの記事をチェックしてみてください！
悩みを解決し、自分の幸せに向かって進んでいきましょう！
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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