時折、「寂しいから付き合う」といった人の話を聞くことがあります。
人間、誰しも寂しさを感じたときに、誰かにそばにいて欲しいもの。
ですが、寂しさを埋めるためだけに、誰かとお付き合いするのはよくありません。
本当に心から好きと思える相手とお付き合いする方が、絶対にお互い幸せになれます。
ズルズルと意味ない時間を過ごしてもしょうがないしね！
では、どうして寂しさを埋めるために付き合うのは危険なのでしょうか。
詳しく見ていきましょう。
寂しさを埋めるための恋愛は危険
1人が寂しいと感じる時は、きっと心が不安定な状態になるのでしょう。
ですが、不安定な心からくる寂しさを埋めるために付き合うのはとても危険です。
寂しさを埋めたいだけに付き合う場合、『独りが辛くて寂しいから』という気持ちから依存心が生まれます。
そうした依存心から、間違った恋愛に発展していきます。
依存心からの恋愛は
誰でもいいから適当な人と付き合う
↓
付き合ううちにこの人じゃないと思う
↓
短期的な恋で終わり、再び寂しさを感じる
↓
自分がダメだからと自分を責め始める
という感じに、負の連鎖を生み出します。
寂しいから付き合う人の共通点
こういった恋愛に発展しがちな人に共通しているのは、
- 受け身の姿勢
- 自分に自信がない
という2点があげられます。
自分に自信がないと、自分を好いてくれる人または受け入れてくれる人なら誰でもいいと考えるようになります。
その結果、「この人じゃなかった」と思い別れますが、独りは寂しいと再び思うようになり、短期的な恋愛が繰り返されます。
また、このような恋愛傾向がある人は、愛されたい願望が強いため、重いと思われやすいのも特徴です。
そして、恋人への期待値が高いので、
「自分にはこの人しかいない」と恋に落ちやすい
↓
「毎日でも一緒にいたい」という依存的な関係を求めてしまう
↓
恋人が自分以外のものに没頭すると、自分が不必要になったのではないかと不安になる
↓
常に恋人が自分の方を向いてくれるようアピールし、空回りしてしまう
といった行動をとるようになり、それが次第に重いと思われ、破局に繋がってしまいます。
良い恋愛をするためにはどうしたら良いのか？
では、どのようにしたら良い恋愛ができるのでしょうか。
それは、「寂しいという気持ちを埋めるために付き合わない」ということです。
自分を承認してもらいたいという気持ちや、寂しさを埋めるために恋人を見つけるのはやめにして、自分を承認してもらうことや寂しさを埋める以外の視点で恋人を見つけましょう。
この時のスタンスは、いい人が見つかるといいな、ぐらいの気持ちでいきましょう。
寂しいという気持ちを埋めるためだけに付き合っていると、相手を傷つけることはもちろんですが、好きでもないのに付き合っているという罪悪感や、満たされることのない承認欲求で自分自身もズタズタに傷ついてしまいます。
何より、根本的な「寂しさ」への解決には至っていないのです。
まずは、自分自身を大切にしてください。
自分を認めてあげてください。
そして、受け身の姿勢なら、積極的に行動してみましょう。
自分に自信がないのなら、何か自信になるようなスキルを得ましょう。
いきなり自分を変えるのは難しいかもしれません。
ですが、今のままでは何も変わりません。
何事にも一生懸命なあなたは、きっと輝いて見えます。
自分を愛せるようになったら、自然と他人のことも愛せます。
そうすれば、本当に人のことを好きになることができ、そして他人からも愛してもらえる人間になれるのです。
まとめ
寂しいという理由で付き合うことの危険性や、そういった恋愛に陥りやすい人の共通点、そういった恋愛をしないための対処法をご紹介しましたが、いかがだったでしょうか。
寂しい気持ちを埋めるために付き合う恋愛は、
- 依存心
- 承認欲求
といったことから起こり、自分も相手も傷つく最悪の結果になってしまいます。
そういった恋愛に陥りやすい人の共通点は
- 自分に自信がない
- 受け身の姿勢
といった自己肯定感が低い人に多くみられます。
そして、本当の恋愛をするためには、
- 寂しい気持ちを埋めるためだけに付き合わない
- 自分自身を大切にする
- 自分から行動する
この3つが重要になってきます。
寂しいという気持ちを払拭することは難しいです。
そして、自分自身を変えることはもっと難しいです。
ですが、寂しいという気持ちを埋めるためだけに付き合うことを繰り返し、自分自身が変わらないことには永遠に負の連鎖から抜け出せず、本当の恋愛をすることができなくなってしまいます。
このままでは、本当に心から愛してもらうことすら叶わなくなるかもしれません。
自己肯定感を上げるのは、なかなか簡単なことではないと思います。
ですが、不幸な恋愛にならないためにも、自分自身を大切にし、相手も大切にできるようになって、本当の恋愛ができるようになりましょう！
また、恋人がいなくて寂しい…と思ったときは、こちらの記事も参考にしてみてくださいね！
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